姿勢が若さを左右する！？猫背改善で見た目年齢マイナス5歳へ
■40代・50代になると、鏡に映る自分の姿に「なんだか老けて見える…」と感じることはありませんか？その原因、実は猫背かもしれません。 【猫背がもたらす見た目の変 […]
■40代・50代になると、鏡に映る自分の姿に「なんだか老けて見える…」と感じることはありませんか？その原因、実は猫背かもしれません。 【猫背がもたらす見た目の変 […]
こんにちは！町田のパーソナルジム、Lightwell Gymの三谷です😊 「筋トレを頑張っているのに、どうも体が硬い…」「疲れが抜けにくいし、なんだか体が重だる […]
